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科林(Judith M. Brown 饰)遭到了谋杀的指控,被关入了位于菲律宾的监狱里,等待着她的,是长达20年的牢狱之灾。人高马大的格利尔(帕姆·格里尔 Pam Grier 饰)是监狱里的大姐大,她一眼就相中了与众不同的科林,想要逼迫她委身于自己,但个性倔强的科林怎么可能就范,在反抗格利尔的过程中,科林和名叫邦妮(帕特·伍德尔 Pat Woodell 饰)的女囚成为了朋友。 某日,科林被女警官带走了,她打算通过刑讯逼供的方式迫使科林承认自己没有犯过的罪行。焦急的邦妮找到了聪明伶俐的阿尔科特(罗伯塔·科林斯 Roberta Collins 饰),两人决定联手进行救援行动。